为帮助学生在疫情期间调整好心理状态,培养学生良好的心理品质,学生心理健康教育中心经过长期的准备、策划、编辑,印制了《学生心理防疫指南》宣传册,并于11月26日进行了统一发放。
此次发放的《学生心理防疫指南》,共包含情绪调整小技巧、行为调整小技巧、正念减压小技巧以及如何面对自身的心理困扰、如何建立良好的人际关系等五个篇章,内容主要针对学生疫情期间,当学生面临生活、学习等方面心理困扰时的解决技巧。
在发放过程中,宣传册受到了广大学生的欢迎和好评,取得了良好的宣传教育效果,让更多的学生了解到心理健康知识,切实增强了我校学生的心理健康意识,促进学生的自我发展,推进了我校学生心理健康教育工作的进一步开展。

河南工业大学学生心理防疫指南